朋友们,一起通过艺术疗愈来缓解疫情焦虑吧

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自年初疫情爆发以来,已两年有余。这场突如其来「战争」打乱了无数人的生活/学习计划,所有城市也进入不同的考验阶段,整个社会似乎有一根看不见的,紧绷的弦。

今年3月以来各地疫情的复发,多个城市居民甚至连基本生活都得不到保障。疫情当下,对广大心理亚健康人群的疗愈与关怀也刻不容缓。因此,艺界联合除和艺术疗愈工作室,发起了「线上艺术疗愈」活动,希望能在充满阴云的当下,给大家带来些许春日阳光。??

医生能治愈创伤,艺术同样能抚平伤痕。绘画期是是一种特殊的视觉信息,也是人类最初的本能。当我们回到最初的洞穴时代,人们就用画面去记录自己的思考和感受。当我们用心去欣赏和创作绘画的时候,身体和心灵都会进入到奇妙的感官世界。我们的智慧并不会成为你的思想的主导,反而是我们的情绪会成为我们行为的驱动力。

《记住,它们不能删掉春天》

其实,我们与反反复复的变化极快的新冠病毒抗争了两年了。这两年里你是否从害怕到焦虑,从恐慌到躺平,又从接受到拒绝?特别是在这样的大环境情况下,我们无法确定未来和明天这种不确定感使得我们更加的深陷泥潭。你是否察觉到你自己已经累了?或者是我已经害怕到不知道什么是害怕?放下自己的情绪,应付每天需要完成的工作,马上再去急匆匆地抢菜。因为你已经接受了这是常态。所以,你知道你在情绪里吗?也许你听过艺术疗愈这个词,但是今天我们需要你的共同参与,让我们一起专注与积极的情绪调整通过绘画来发现自己的情绪。大卫·霍克尼在疫情期间创作的绘画作品??#活动内容:

①.发现情绪,看见自己;

②.画出情绪,接受它;

③.和情绪告别;

④.情绪的回归。

??#还需要准备:

①.纸:比较大的纸张,A4;

②.可以画的笔:圆珠笔/油画棒/记号笔/水彩笔等等;

③.一个来自于自然界的物品:石头/花草植物/泥土/水等等;

?????♂?#分享会参与方式:-时间:年04月11日周一19h30-20h30-形式:

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