治疗白癜风哪家好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html我们总是会在一些宣传手册，电视，或者医生的口里，反复听到要注意孩子的用眼卫生，保护好孩子本该明亮的眼睛，但是同时我们同时也带着一种困扰，怎么才可以做到用眼卫生呢？首先，就是个人的卫生习惯，这点也是毋庸置疑的。很多太小的孩子，总是把自己的手弄得脏脏的，可能一开始的时候还知道自己手脏了，想着要洗，但是时间一久，早就抛到了脑后，用小手拿吃的，或者揉眼睛，这些小动作都是常有发生的。特别是孩子上低年级的时候，还不能用圆珠笔之类的，更多的用的是铅笔，每次都是受弄得很脏，还不断揉自己的眼睛，感觉这点很不好，所以要及时制止孩子，让他们及时洗手。其实，用眼卫生，还包括一些正确的坐姿，写字的姿势等。身体离桌子的距离，一般是孩子一个拳头的距离，而眼睛离书本的距离，是手肘顶在桌子上，然后跟自己的拳头平行，这样眼睛离书本的距离，就差不多了。平时写字，阅读的时候，要正襟危坐，而不要一只手托着脑袋，或者直接趴在桌子上看书写字。再次，用眼卫生，还包括不要滥用灯光。现在很多人的家里，条件好了，会用在各种各样，五光十色的灯，这些灯发出来的灯光，虽然很绚丽，但不一定适合孩子学习的时候，还不如家里买一盏护眼灯，让孩子安心的坐在那里读书写字，对孩子眼睛起到保护作用来的好。孩子还小，我们要给孩子创造良好的读书写字环境，同时也要让孩子懂得，注重用眼卫生的重要性，养成良好的用眼习惯，这样孩子一双清澈明亮的眼睛，才不会在我们的眼前消失，随之而来的，是呆滞的眼神，或者厚厚的眼镜。（图片来源于网络）（本文来自：百度宝宝知道Littleme）————————世界很复杂，百度更懂你
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