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大家好，我是专注教育小分享，今天我给大家分享的是：分类练习与分组练习
一、分类练习
我们周围的世界是由形形色色、各不相同的物质组成的：人类，物体，听到或者读到的句子，各种各样的运动，声音，光线……然而，在这个纷繁复杂的世界里，我们能够轻而易举地找到自己的方向，这是因为我们无时无刻不在将所有与我们有关的事物和活动进行分类。
最简单的一个例子是，对于任何事物，我们都要首先判断哪些事情是非常重要的，哪些事情是次要的，哪些事情可以一边进行一边放松地享受生活。
如果你是问问题的人，你往往会按照一定的顺序开始提问，给被猜测的物体归类：“它是个动物、植物还是没有生命的物质？”如果对方回答是一个动物，继续归类：“是生活在陆地上的动物还是生活在水中的动物？”如果是生活在陆地上的动物，继续归类：它身上有羽毛、绒毛还是鳞片？如果它身上有鳞片，它身形大还是小？如果身形很小，那它有腿吗？如果没有腿，那你已经找到答案了——这是一条蛇！尽管一开始你对这个事物一无所知，不知该从哪里问起，但是通过分类的方法，你可以在问不到20个问题时就得到正确答案了。
这是一个非常有趣而且有益的游戏。因此，一旦有时间就跟自己身边的朋友们玩一玩这样的游戏，而且每一次都要把难度设定得更高一些。
比如，你可以来猜一个人。如果你只是将你所认识的所有人的名字都问了一遍，你肯定会发现，自己还没有找到正确答案，可20个问题已经问完了。所以你必须善于给目标设定类别，比如，“这个人是男人还是女人？是中年人还是老年人？是家里人还是一个朋友，还是一个公众人物？”等等一类的问题。如果答案是公众人物，那么他仍旧在世还是已经去世？是一个艺术家还是政治家……
当然，这需要有相当大的分类技巧。因为尽管最开始时没有任何线索，但是你问的每一个问题都能更加深入到某一个类别的事物中去，从而顺藤摸瓜，最终找到正确的答案。
分类能力至关重要，因为这种方法就像一跟线索链，你可以在它的帮助下唤起自己的记忆。因此，要尽可能多地进行这种练习。你甚至可以经常一个人来玩这个“20个总是”的游戏。
但是要注意，游戏过程中如果你发现这个线索不能自动继续延伸下去的话，那是因为在你的分类中某一个分支出现了断裂。比如，你想到蔬菜这个分类后，你应该继续想这种蔬菜应该是根类的蔬菜，茎类的蔬菜还是绿叶类的蔬菜等分类上去，但是你的思路却可能转到了蔬菜的烹饪方法上去了。因此你必须确保自己列出的分类对你是有用的，能为你找到正确的答案。
二、分组练习
当我们想记住某些复杂的事物时——比如，一幅风景画，某一天晚上出去散步时周围清新的空气……在这种情况下，进行分类往往比较困难，对于我们的记忆也起不到太大太直接的作用，或者至少仅仅使用分类的方法是不够的。但是，有一点是确定的，我们需要将所有的信息整理得井然有序：大脑只有在接受有秩序的信息时才能更加有效地运转。
在这种情况下，最大的技巧是将所有的信息集合起来并将其分成几组，让它们变得井井有条。当你把这些集合成一个有机的整体时，这几个小组的信息就形成了一个多层次的结构——而大脑处理这个多层次的结构时就容易多了。大脑会将它们进行分类，放在自己的仓库里，在你需要的时候随时接受指令将这些信息调出来。
这方面最突出的一个例子就是“名单移位”——将一个完全不同的名单移植到一个故事中，尤其是和自己有关的故事中去时。比如，你打算今天下午要带下面的这些东西回家：鞋油、衣架、报纸、花生油、圆珠笔芯、灯泡和鱼料。要记住这些，很简单，你只需要在自己脑子里编一个这样回家的故事就可以了：
“我一回到家，就要把上衣挂起来（衣架），读一会儿报纸（报纸）。对了，椅子旁边的那个灯泡坏了（灯泡），光线不好。说到光线，我得把屋子里的鱼缸挪一挪地方（鱼料）。之后，我要给自己做一盘沙拉和煎蛋饼吃（要用到人造黄油）。等我吃完了，要记着给妈妈写封信（圆珠笔芯）。还有，睡觉前要把明天早上穿的衣服熨好，把鞋子擦亮（鞋油）。”将这个故事跟自己复述一两遍，你的脑海里就会自动地形成一个购物清单。
从现在开始，禁止自己将任何清单写下来，包括购物清单，该做的事情，会议议程……在前一天晚上将所有第二天应该做的事情——尤其是打电话之类的“小事”编造成一个有结构有层次的小故事，在睡觉以前和第二天早上起床后跟自己各复述一遍。
在进行这样的训练之初，自己可能还是会偶尔遗忘一两件事情。但是不要因此放弃，不要重新求助于笔记本。慢慢地，你会发现自己训练的这种机能会自动地成为一种习惯。跟前面的训练一样，在你空闲的时候来训练大脑的这种机能。最开始，先随机拿一本书或者一张报纸，从上面随便选10个词语。把这些词语在笔记本上写下来，然后仔细琢磨一下这些词语。在这些词语里面稍微加几个词，然后连缀成一个小故事。
比如，假设你现在有3个词：说话、睡觉和想像。你可以将这3个词连缀成下面的话：“我想说话的时候，我的父母却睡觉了，所以我能想象出我这个晚上的心情。”你还可以编造一个长长的故事将更多的词语都包括进去。这是一种真正的训练大脑机敏性的练习。不用担心这样的故事可能会有些牵强。因为越是牵强或者荒唐的东西，反而越是能够比普通的东西更容易在大脑中留下很深的印象。
今天的分享就到此结束了，感谢大家的支持！
