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今天是太空与您相伴的
小时候的你身边有“别人家的孩子”吗？那些父母嘴里给我们带来压迫感、自卑感、焦虑感的人。长大后这样的人依然出现在你生活的角角落落，可能是你考上研、找到好工作的同学，是你升职加薪、领导喜爱的同事，是你朋友圈发旅游、美食、伴侣的朋友等等任何一个人。
这些人的存在让我们越来越压抑、嫉妒、焦虑他们的优秀和快乐刺痛着我们的神经，让我们感受到自己的无力和渺小，时刻提醒我们自己“不够好”，这让我们讨厌自己，所以我们无法快乐。
但你会拿苹果和香蕉做比较吗？红茶和绿茶哪个更解渴呢？圆珠笔比铅笔更有用吗？我们无法回答，因为它们是不同的个体。那我们为什么总去和别人比较呢？
我们与他人的差异正说明了我们的特别，世界上不存在绝对的优秀，只存在独不独特。钱多就独特吗？能挣钱的人那么多。学校好就独特吗？专业各不相同。工作能比较吗？大家都是用自己的方式讨生活。人的一生并不长，只有我们自己的时间、我们自己的感受、我们自己的人生、我们所经历的一切才是最独一无二的。
让自己快乐就要发自内心去“悦纳自己”。不需要去和别人比较，只需要多和自己比，和去年的自己，上个月的自己，甚至是昨天的自己比，你会发现自己多么了不起，每天都在努力提升自己，努力热爱生活并且变得越来越好，自己一点也不差。学会“悦纳自己”，我们就能够坦然面对他人的优秀，收获属于自己的快乐。
作者简介
刘宇英，航天工程大学在读研究生。来自广东深圳，热爱生活，热爱文学，目标是以我之眼，历我人生；携我之笔，记我所爱。
主播简介
莫欣谓，广东人，我们的太空铁杆粉丝，热爱宣传报道，传播太空能量。
来源
我们的太空（ID：ourspace）
原标题：《你的不快乐源于你不能“悦纳自己”『心灵加油站』（88）》
